修道:修身、修道、修心，传统文化更注重于情商的培养（修道修身的意义）

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何谓情商？这是近些年出来的一个新词，当然，它也只是一个新词，而不是一个新生的事物或现象。对于它尚且没有一个十分确切的定义，比较大众的一个说法是指对于各种情绪的控制能力指数。

之所以说它不是一个新生事物，是因为在我们的传统文化中，每一个人的基础成长学习过程中，都有着先贤留下的智慧典籍指明了对各种场面下各种情绪的把控。

听上去似乎是有些奇怪对吗？用现代人的词语去描述传统文化的内容。其实不然，传统文化从来都没消失过，它一直存在于我们工作，生活等的方方面面中，我们的现在也只是未来传统文化的一部分。

那么，我们可以一起来了解一下占据传统文化大半江山的儒释道三家基本思想，从中感受一下古人对于情绪的理解和掌控的智慧。

儒家——中庸之道

中庸之道的释义是不偏不倚，折中调和的处世态度。想要做到不偏不倚，折中调和，势必不能太过于喜、怒、哀、乐，不能为情绪所左右。常怀敬畏之心，遵守礼节，保持内心中正平和，既利于身心健康，也能助人事业有成。

佛家——戒、定、慧

戒、定、慧可以说是佛家修行的三部曲，即完善自己的道德品行，将自己的内心安定平静下来，然后提升自己的智慧去证悟去涅槃。而整个的修行过程在于不断地消除各种烦恼，而这种“烦恼”未尝又不是一个个小情绪的集合。

道家——无为，无不为

“人法地，地法天，天法道，道法自然。”道家追求的是顺应自然，不争，时刻保持着内心的清静，不为情绪所干扰，去破坏自然规律。

可以看到传统文化对于情绪影响力的认识达到了一个相当的高度，各大教派也都有着自己对于情绪控制的办法，儒家对于情绪在于克制，佛家对于情绪在于放空，道家对于情绪在于清静无为。他们都是通过各种方式来调控自己的情绪，不断地提升自己对情绪的把控能力，而情商的提高使得他们能在自己所追求的领域获取更大的成就。

对于传统文化而言对于情绪的把控从来都是一个人们学习成长过程中的必修课，现在的人们却把情绪问题作为一个专业性的话题来研究讨论，却不知他们仅仅只是少了一份对自己文化的信仰，从而缺失了对信仰的坚持，没有了这份坚持自然就迷失了对情绪的掌控。

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