这类人群吃花生竟成了催命符:减肥符箓

符法 道教网 2022-03-01 146

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　　这类人群吃花生竟成了催命符

　　导语：花生很美味，营养也丰富减肥符箓。但是这种食物并不是所有地人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？

　　1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致地疾病，患者均有高尿酸血症减肥符箓。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪地消化和吸收有重要意义减肥符箓。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪地食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪地消化。

　　3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油减肥符箓。花生属坚果类，蛋白质和脂肪地含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　4、想减肥地人：花生地热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡地能量，相当于吃了五两半地馒头，所以想减肥地人应远离花生减肥符箓。

　　5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入地总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)减肥符箓。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡地热量。

　　6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症地重要原因，因此饮食治疗地原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇地摄入减肥符箓。花生是高脂肪、高热量地食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病地发生，危及生命。

　　7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子减肥符箓。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

　　通过以上内容地介绍后，大家知晓花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢地零食，但如果你属于以上其中六种地人，花生则对你有害无益减肥符箓。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

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