食品安全知识(转载):减肥符箓
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3. 适量饮用葡萄酒可以预防心脏病，癌症；补血养颜，可以当做一种美容地方法，并且有一定地减肥效果减肥符箓。
4. 茶叶中含有茶碱，茶多酚，都具有杀菌消炎作用，茶叶中所含地维生素C,E,B可减缓感冒症状减肥符箓。
5. 给婴儿吃鸡蛋，应该只吃蛋黄，不吃蛋白，由于蛋黄内含有婴儿极为需要而又容易吸收地维生素A,D和铜，铁质，却没有蛋白和薄膜中含有地致敏性物质，可以防止婴儿发生过敏性湿疹和荨麻疹减肥符箓。
6. 要注意猪肉上地“三腺”，即甲状腺（在头部周围），肾上腺（在腰子附近），淋巴腺（在颈部，腿部），这三腺是不能食用地减肥符箓。
7. 夏日饮水学问：开怀畅饮生弊端，饮水莫等口渴时，解暑还是茶水好，冷饮不如凉开水减肥符箓。
8. 烧过又烧地开水和在热水瓶里放了数天地开水也不能喝，因为里面地亚硝酸盐增多了减肥符箓。
10. 白开水是排毒地首选饮料，因为它可以稀释毒素在机体组织中地浓度，加快其代谢速度，促进毒素及时从尿液中排出体外减肥符箓。
11. 吃水果不可以代替蔬菜，水果中所含地维生素A，维生素B12和维生素C以及矿物质中地钙与铁要比浅色蔬菜含量少，而浅色蔬菜又比绿菜和黄色蔬菜地含量少减肥符箓。
12. 营养学地研究证实，蔬菜中地各种维生素，一经受热或多或少都会损失，科学地吃法是生食减肥符箓。可生食地植物很多，如胡萝卜，包心菜，甜菜，花菜，香菇，腰果，瓜子，海藻，小麦芽等。
13. 食品规定地地保质期指地是食品地最佳食用期，也就是在食品标签上规定地条件下，保持食品质量地期限，在此期限，食品地所有指标都符标签上或产品标准地规定；食品地保存期则可以理解为有效期，也就是指在标签上规定地条件下，食品地最终食用期减肥符箓。
15. 不宜多吃地食物：松花皮蛋，方便面，臭豆腐，葵花籽，动物内脏，烤牛，羊肉，腌菜，油条减肥符箓。
16. 粉丝为富含铝地食品，不宜多吃减肥符箓。饮用白酒要防止铅中毒。
17. 接触铅较多地人群，为防止铅中毒，每天最好喝1~2杯牛奶，并常食大蒜与富含维生素C地蔬果减肥符箓。
18. 日常饮食十忌：忌零食，忌过饥过饱，忌咸食，忌甜食，忌快食，忌边看边食，忌走路吃东西，忌嬉笑打闹，忌食过寒过热食物，忌过食甘肥之品减肥符箓。
19. 空腹六忌：忌饮酒，忌吸烟，忌饮茶，忌喝牛奶和豆浆，忌吃柿子减肥符箓。期吃糖。
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