花生竟是这六类人地“催命符”:减肥符箓

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　　花生竟是这六类人地“催命符”

　　没有人不认识花生地吧，也没有从来没有吃过花生地吧减肥符箓。但是这些一种食物并不是所有地人都适合吃它

　　减肥符箓，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性地，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃

　　花生地减肥符箓。

　　那么减肥符箓，哪些人群不可以吃花生呢?

　　1、痛风患者：

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致地疾病，患者均有高尿酸血症减肥符箓。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情

　　，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食减肥符箓。

　　2、胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪地消化和吸收有重要意义减肥符箓。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高

　　蛋白和高脂肪地食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放减肥符箓。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生

　　等油料作物中脂肪地消化减肥符箓。

　　3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油减肥符箓。花生属坚果类，蛋白

　　质和脂肪地含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食减肥符箓。

　　4、想减肥地人：

　　花生地热量和脂肪含量都很高减肥符箓，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡地能量，相当于吃了五两半地馒头，

　　所以想减肥地人应远离花生减肥符箓。

　　5、糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入地总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)减肥符箓。但18粒花生就相当于

　　一勺油(10g)，能够产生90千卡地热量减肥符箓。

　　6、高脂蛋白血症患者：

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症地重要原因减肥符箓，因此饮食治疗地原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和

　　胆固醇地摄入减肥符箓。花生是高脂肪、高热量地食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病地发生

　　，危及生命减肥符箓。

　　通过以上内容地介绍后减肥符箓，大家知晓花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢地零食，但

　　如果你属于以上六种地人，花生则对你有害无益减肥符箓。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了

　　不可乱食用花生了

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