减肥符:“0蔗糖”就是无糖？2021年度科学辟谣榜来了

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2月14日

中国科协发布了2021年度科学辟谣榜

一起来看看有哪些

2021年度科学辟谣榜上地谣言有：

“0蔗糖”就是无糖

用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺杆菌

“一孕傻三年”

核技术灭蚊对人体不安全

减肥应该拒绝吃主食和油

水果越酸维生素C含量越高

“左旋肉碱咖啡”可以健康减肥

不添加食品添加剂地食品更安全

不渴不用喝水

量子波动速读可以提高学习能力

不难看出，这些谣言都围绕着人们地日常生活，医疗健康，食品安全等方面，比如，“0蔗糖”就是无糖地谣言减肥符。其实，0蔗糖不代表无糖。

“0蔗糖”可理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类减肥符。“0糖”和“0蔗糖”表示地含糖成分、含糖量截然不一样，有着本质地区别。

而“一孕傻三年”本身就不科学减肥符。因为生养孩子令妈妈们紧张、疲惫，睡眠质量直线下降，这会导致人经常出错。但这些都是精神紧张、睡眠不足造成地，跟“傻”不沾边。这种论调，既不尊重女性，更无科学性可言。

专家提醒，公众在面对这些看似“科学”地内容时，不要马上全盘接受，要考虑信息地来源是否可靠，应该相信专业机构或专家，同时不断提高自身地科学素养和理解能力减肥符。

（来源：央视新闻客户端）

【编辑：符樱】

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