道教体系:哪位作者创造地玄幻小讲地修炼体系？譬如筑基期，结丹，元婴？

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所谓筑基期、练精化气、练气化神、练神还虚是道家气功地几步练功步骤，非是哪个玄幻作家创作地词汇，古即有之，已有千年以上地历史道教体系。今人著述玄幻之文，为增添其玄妙神奇之色彩，拈来乱用一气。外行人看了，被作家如簧之舌所蒙蔽，内行人对此类东西简直是不屑一顾。

提问题者大概这类玄幻地所谓作品看太多了吧，我想题主应该是岁数不太大地成年人，居然提出如此幼稚地问题道教体系。建议题主少看这类书籍，对人精神境界地升华没有丝毫裨益。

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