和和合法事过了49天就无效了么:天刚冷就手脚冰凉，这汤隔三差五喝一碗，补血活络，暖暖和和过冬

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天刚冷就手脚冰凉，这汤隔三差五喝一碗，补血活络，暖暖和和过冬和和合法事过了49天就无效了么。随着冬天的到来，很多地方已经迎来了今冬的第一场雪，天气也越来越冷，对于不扛冻的人来讲，已然到出门靠勇气的时候了。但是冬天即使裹得严严实实，依然感觉浑身冷，畏寒的我已经做好整个冬天靠暖气续命的准备，然而即使在暖气屋中身体暖和了，可手脚依然是冰凉的，甚至整夜都暖不热，苦不堪言啊。

其实手脚冰凉并不完全是穿得少、不暖和的原因，多是因为气虚的毛病，这就需要在平时的饮食中着意添加一些益气补血、通经活络的食物来调理身体，改善虚寒体质，从而从根本上解决手脚冰凉和和合法事过了49天就无效了么。今天就和大家分享一碗很适合冬天喝的汤，我也是被表姐种草，她去年冬天坚持喝，今年手脚冰凉的问题已经有明显改善。

它就是——老姜红糖芋圆汤，红糖姜水不仅能驱寒暖胃，同时能增加身体能量、活络气血，寒冷的冬天一碗老姜红糖水下肚，特舒服，为了增加口感，我们可以在老姜红糖水中加入芋圆，而芋圆的种类多样，这样就不用担心常喝会腻了，今天我们用南瓜来做芋圆，来一碗老姜红糖南瓜芋圆汤，天刚冷就手脚冰凉，这汤隔三差五喝一碗，补血活络，暖暖和和过冬，一起试着做一下吧和和合法事过了49天就无效了么。

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【食材】

南瓜80g、糯米粉120g、红糖5g、老姜20g、淀粉8g

【做法】

1、南瓜洗净去皮去瓤，切成厚约0.5cm的薄片，放入蒸锅大火蒸15分钟左右和和合法事过了49天就无效了么。

2、可用筷子试探，能轻松扎透讲明南瓜已经蒸熟了，找个顺手的工具把南瓜捣成南瓜泥和和合法事过了49天就无效了么。

3、待南瓜泥稍微晾凉后放入糯米粉，先用筷子搅拌成颗粒状，再下手揉成光滑的面团，接着取适量面团，揉成大小一致的南瓜丸子，这样芋圆就做好了和和合法事过了49天就无效了么。

4、老姜洗净切成姜粒，放入炒锅中，无需加油，把老姜中水分炒干，同时减少老姜的辛辣味和和合法事过了49天就无效了么。

5、锅中加入适量清水，大火煮沸后加适量红糖搅拌至红糖融化，继续煮3分钟，使老姜味道充分析出和和合法事过了49天就无效了么。

6、把提前准备好的芋圆放入锅中，大火煮3——5分钟后芋圆就会浮起在水面上，然后再煮大约1——2分钟就可以了和和合法事过了49天就无效了么。

7、淀粉加少许清水稀释，搅拌成水淀粉，少量多次淋入锅中，达到自己喜欢的浓稠度即可和和合法事过了49天就无效了么。

一碗好喝又营养的老姜红糖南瓜芋圆汤就做好了，爽滑可口，甜而不腻，辣而不辛，趁热喝完微微冒汗的感觉，真是太舒服了，喜欢你也试试吧和和合法事过了49天就无效了么。

【小贴士】

不一样品种的南瓜含水量不一样，所以加糯米粉的量也需要根据实际情况调整，尽量少量多次添加和和合法事过了49天就无效了么。

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