桃子丨吃对了和胃生津，吃错了收敛邪气:围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇

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水果的种类很多围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

从总体上讲，它们都有寒湿之性围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

因为水果一般都是吃生的、凉的，吃下去后就要用我们身体的阳气去温暖它、消化它围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

相对于身体，它是寒的围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

水果里含的水分多，水分在一定程度上就是湿气，当人的脾胃不能够很好地运化它的时候，湿气就容易滞留，所以水果不宜多吃围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

《黄帝内经》讲：

五果为助

五果为助

就是讲水果只不过是一个辅助的食品，不能作为主食围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

热性水果丨反让寒热之湿交织

有人会反问围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，热性水果难道也有寒湿么？

但热性水果刚吃下去的时候也还是凉的，需要身体的阳气去温煦围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

它的热性是吃下去以后，通过脾胃的运化才发挥出来的围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

先是寒湿，后是湿热，如果吃多了，寒湿和湿热并不会想当然的就抵消掉，它们会交织到一起围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

南方的水果，基本上是偏温热的，所以我们吃起来也要慎重，不要因为它是温性的就没有节制围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

酸涩之性丨收敛邪气

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‍所有的水果都要熟透了才能吃，最好的是挂在枝头自然成熟围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。 ‍

现在的很多水果，都是在青的时候就摘下来，比如香蕉，如果熟透了再摘，就不便于保存和长途运输了围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

这样的水果有酸涩的性质，有可能收敛邪气，让人体气机不利围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

现在买来的水果基本都是成熟前就采摘的，所以我们吃起来就更要有节制了围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

吃水果围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，不宜勉强

多数水果酸甜可口，酸甘化阴，适量地吃一点，可以给人体补充津液围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

而且，胃为燥土，得凉则安围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

吃点水果，胃会很舒服围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

如果没有节制地吃，或者你原本并不想吃它，内心却总觉得吃水果好，勉强去吃，就会伤人阳气，助长寒湿围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

特别是女性、老人、小孩，更不能过多地吃水果，更不能勉强去吃围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

青桃丨容易收敛邪气

我们从最常见的水果之一：桃子讲起围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子味甘、酸，性温，必须熟透了才能吃围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

青桃子酸得很厉害，容易收敛邪气围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

另外围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，桃花在春天开比较早，成熟也是比较快的，我们前面不止一次的讲过：

凡是春天成熟得比较早的瓜果，生发之气都比较足，容易使人发病围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

青桃子，有生发之性，又有收涩之味，它把人的病发出来，又收敛住，让它发不透，就容易产生很多问题围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

所以，桃子要一定熟透了才吃围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子丨杀虫、辟邪

桃花色红入血，桃仁也是活血化瘀药，可以讲，桃子从整体上讲都是入血分的围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

我们可以取象比类，画一个心看看，就是个桃子形的，桃仁又是桃子的核心，以心入心，它能养心活血围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子本身也有一定的活血作用，它能解渴充饥，所以吃桃子容易饱，容易胀围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子还能杀虫、辟邪围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

活血化瘀用桃仁围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，一是取其生发之气入血分；

二是由于瘀血久了还容易生虫，桃仁化瘀杀虫两者兼顾围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃仁杀虫的作用很明显，女子阴疮，也就是阴道里面瘙痒，可以把桃仁捣烂，用棉布包好，塞进去，有杀虫止痒的作用围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

我们都知晓，桃木能辟邪，其实桃核也能辟邪围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

我在很多地方见小孩子手腕上用红绳子穿着一个桃核，讲是用来辟邪的围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

如何挑选桃子

桃子品种很多，成熟有早晚，个头有大小围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

晚熟的、又大又甜的桃子围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，是最好的；

早熟的、又酸又小的桃子没那么好，尤其不能多吃围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子是甘温的，多吃了会生热，甚至发疮围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

如果患有痢疾，小儿有疳积或蛔虫这些病，就不要吃桃子，否则会助邪围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

有一种水蜜桃，以甘甜为主，可以生津液、和胃、清热，它的性质会好一些围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

桃子全国各地都有，但还是北方产的好围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

有讲河北深州的桃子好吃，但我没吃过，还讲济南有一种佛桃，长得非常大，非常甜，常用来供佛围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

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