喝茶八忌，懂茶也要会喝茶:车库忌与房间通，毒气入室祸非轻

符法 道教网 2022-08-24 43

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中医认为，茶具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之效车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

现代医学研究证明，饮茶能消除疲劳、利尿消肿，还能对抗吸烟的危害车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

虽然喝茶有利于养生，但是如果不注意一些禁忌事项，也会带来不良的后果车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

今天就来给大家讲讲喝茶要注意“八忌”车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

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是忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之讲车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃点一些点心，然后再喝茶。

是忌喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

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是忌喝冷茶

老人常讲三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。”可见喝冷茶对身体不好。

冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来讲，更不宜喝冷茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

是忌浓茶

古人云“淡茶温饮最养人”车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。

是忌冲泡次数过多

据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有13%车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

一般茶叶在冲泡34次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次（个别茶除外，如普洱、黑茶）车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

是忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

是忌饭后马上喝茶

饭后不宜马上饮茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。

最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

是忌用茶水服药

茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

俗话讲：“茶叶水解药”，所以千万不要用茶水服药，否则这药就白吃了车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

喝茶“八忌”，懂茶也要会喝茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。泡一壶茶，茶香满室，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生亦如茶。

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