【出京48小时核酸】【初级强度】8月20日插箭岭长城10公里徒步穿越:弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸

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插箭岭，或称涞源插箭岭，原名搭箭岭长城，位于河北保定涞源，相传因宋朝大将杨六郎在此弯弓搭箭，又有传讲杨六郎曾在此插箭出水，得名插箭岭弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。河北保定涞源县位于太行山、燕山、恒山三山交汇处，其南连倒马关，东接紫荆关，西临山西灵丘，北依张家口蔚县，自古为兵家必争之地，战略位置非常重要。涞源县有这样一句老话：“涞源长城有一怪，敌楼修在城墙外”。讲的就是涞源县城西南15公里处插箭岭村的插箭岭长城。插箭岭长城距离白石山不远，城墙基本上就地取材。这与北京等地的青砖长城，截然不一样，这也形成了插箭岭长城的独特之处—石头长城。

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路线全程10公里，上升800左右，由插箭岭村开始，上长城， 全程一路延长城上上下下，穿越全程会经过一个公路点和一个机耕道点，可作为应急下撤点弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。插箭岭长城是涞源地区典型的石长城，墙体基本上已经损坏，只有城基，烽火台也是长年的风雨雕琢，早已破败不堪。

【集合时间】：8月20日上午7点20整

【集合地点】：鼓楼地铁B口

【人数限制】：20人成行

【路线行程】：插箭岭村－金山口村

【路线强度】：全程10公里左右弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸，累计上升800左右，强度1.3

【特殊讲明】：车程大概3小时弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

【特别强调】：参加活动，请勿迟到，7点20地铁集合，迟到不等，迟到不等，迟到不等…………弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。请合理评估自身体能报名活动，徒步开始后，不是讲下撤就能下撤，讲不走就能不走的，徒步就是：自己选的路哭着也得走完。

【天气讲明】：马上六月，华北地区，北京周边马上进入雨季，盛夏到仲秋这一段时间，空气是最不稳定的，尤其是山区地带，一片云就有可能是一场雨，这会还晴空万里，片刻后就会雨云骤聚弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。后面我们发的活动，都会是风雨无阻，除了有黄色以上预警天气外，活动基本上都不会因为天气而取消。参加活动，请带雨衣和一件保暖衣服。

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费用包含

大巴往返车费

活动户外保险费

取消报名及退款讲明

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活动前一天中午12点前均可退款

过退款时间后弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸，不再接受任何形式退款

不够则取消（自动全额退款）

活动前一天下午六点会统一短信告知领队电话及车号

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个人需要装备，徒步背包、头巾帽子、墨镜 、护膝、帽子 、手套、 徒步鞋、冲锋衣裤、保暖衣物、雨衣弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

食物：一天路餐和两到三升水弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸，可带简单高热量食品（士力架、牛肉干、火腿肠、巧克力等）

１、参加活动按要求的时间地点集体，未按时间达到视为自愿放弃活动弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

２、徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳请勿报名弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

３、活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

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５、徒步路线非景区常规游览路线，活动中会有走错路，探路等情况发生弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

６、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任弯弓直箭屋前过，居家常临大奇祸。

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