有哪几吃法可以解百毒？:百解符

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  菠菜胡萝卜食疗妙用

每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险百解符。因为菠菜和胡萝卜中的

胡萝卜素可以转化成维生素

，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅百解符。

胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

将胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿百解符。

胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑

每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去百解符。轻者半年，重者一年即愈。

胡萝卜可治小孩消化不良

将胡萝卜煮烂百解符，加入适量红糖一起食用，一日两次，每次

两，几天后即可收到较好的效果百解符。

胡萝卜的几个常用食疗方

高血压患者：每天生饮胡萝卜汁百解符，每次

100

毫升百解符，每日

次百解符，

30

天为

疗程百解符。

便秘者：胡萝卜挤汁百解符，兑蜂蜜适量，每次

80

毫升百解符，每日早晚各

次百解符。

夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜

250

克百解符，猪肝

250

克百解符，炒食，每日

次百解符，

日为

疗程百解符。

百日咳者：取胡萝卜

200

克百解符，红枣

连核

)13

枚百解符，水煎服，每日

次百解符。

水痘患者：取胡萝卜

200

克百解符，荸荠

100

克百解符，栗子

150

克百解符，芫荽

香菜

)150

克百解符，水煎服，每日

剂百解符。

头皮瘙痒及多屑者：取胡萝卜

200

克百解符，猪排骨

100

克百解符，食盐、味精适量，文火炖，每日

次百解符。

  此道胡萝卜炖猪排还有美容美发作用百解符。

胡萝卜敷面可嫩肤去皱

将两个新鲜胡萝卜磨碎百解符，加上藕粉及鲜蛋黄一起搅匀，洗脸后涂在面部

20

分钟，先用温水、再用清水洗净百解符。此面膜含大量维生素

和维生素

，能使粗糙皮肤变细嫩、去皱百解符。

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