中元节将至，多吃这样“至阳食物”，提正气，辟邪祈福:辟邪

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中元节将至辟邪，多吃这样“至阳食物”，提正气，提高免疫力

小伙伴们辟邪，还有几天中元节就要要到了，中元节是我们一个传统的节日，中元节要到了，也意味着我们要进入到秋天，气温慢慢的降下来，这正是我们需要进补的时候，不然天气温度聚变，人们很容易就会生病，中元节将至，多吃这样“至阳食物”，提正气，提高免疫力，辟邪祈福！

所谓的提正气辟邪，其实就是人体的元气，元气决定这人体免疫力和再生能力，当然还有一种讲法，那就是人们的正气足可以辟邪祈福，在在中元节正气更是重要，今天小编就给大家分享一下这样的食材！

那就是牛肉，牛肉是阳性食物，牛肉的蛋白质很容易的就会被人体吸收，还可以提高免疫力，很适合在中元节前后食用，牛人的做法有很多种，小编觉得在寒冷的天气下，喝汤是最好的，所以今天就给大家分享一下牛肉汤的制作方法辟邪。

首先我们要把牛肉清洗干净，放到冷水锅中焯水，在煮的时候要放入姜片和料酒可以去除腥气，煮出来的浮沫要撇出去，煮好后捞出清洗干净辟邪。

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焯好水的牛肉重新放入锅中煮，在放入葱段，姜片，枸杞，大料，黄芪，大火煮开后，用小火熬煮2个小时，煮好就可以关火了辟邪。

煮好的的牛肉汤辟邪，在吃的时候，放入葱花，香菜，食盐，搅拌均匀就可以食用了，喝起来味道鲜美，身体暖乎乎的，喜欢的小伙伴可以试试哦，中元节将至，要多吃牛肉，提正气，提高免疫力，辟邪祈福

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