女性不想老太快，学会吃3种食物，美白肌肤，祛除色斑，安神助眠:辟邪灵符

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健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德辟邪灵符。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

狗尾草

狗尾草能治疗妇女贫血，促进骨骼，牙齿的保健，美容美颜，淡斑，美白减肥，清理子宫垃圾毒素，排身体湿气，去除湿气辟邪灵符。能保持皮肤的柔顺光滑。改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。

柞树叶

柞树叶泡水喝帮助人们促进新陈代谢，排湿毒，保护卵巢，加快促进人体的排便和消化，增强抵抗力，能促进血红素和肌红蛋白，可补气血，增加我们的食欲，还可以抗衰老可排毒养颜，延缓衰老，辟邪气，护脾健胃，可将身体中的毒气排出体外，清理子宫污血，减少血栓的形成，止咳，促进伤口愈合辟邪灵符。

红薯

红薯营养丰富，卡路里含量低，还含有丰富的赖氨酸，这在大米和面粉中是找不到的辟邪灵符。红薯能有效抗氧化，保持血管壁弹性，清热解毒，降低血压和血脂，平滑血液，对人体有特殊的保护作用。如今，人们压力很大，经常失眠。小米和红薯可以一起煮粥，这样不仅可以达到安神助眠的良好效果，而且可以延缓皱纹的生长。

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