辟邪灵符:女性不妨多吃3种食物，美容养生、增强体质，早吃早好！

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随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山辟邪灵符。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

女性不妨多吃3种食物辟邪灵符，美容养生、增强体质，早吃早好！

人心果

人心果营养丰富，有清心润肺之功效，还具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点辟邪灵符。很好的补充能量的作用。对于我们的消化和养胃都是有好处。还还含有很高的维生素和矿物质，可以延长寿命与美容，对于皮肤的水分保湿非常有好处。

香菜

香菜性温、味辛，又名芫荽、胡荽辟邪灵符。香菜内钙、铁、胡萝卜素、维生素C的含量都很高，并含有挥发油、苹果酸、钾等。香菜中所含的挥发油称芫荽油，有驱风解毒、芳香健胃、促进血液循环的作用。中医认为，香菜具有散寒、辟邪解秽、下气通畅、杀鱼腥的功效。香菜适用于小儿麻疹、风疹透发不快，或透而复没，及肉类食物中毒等。香菜多食损目，故不可多食、久食。

山竹

山竹好像很多人都很少吃，其实山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对我们的身体都是极好的，平时多吃着点，可以增强咱们的免疫力还有抵抗力，平时多吃着点也可以抑制体内那些癌细胞，大家平时应该多吃着点对身体会很好的辟邪灵符。

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