你知晓长期憋尿都有哪些危害吗？:道长

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人们每天要小便4到6次

但是有时候

现代生活压力迫使道长我们不得不憋尿

憋尿道长，我们的身体能忍多长时间

答案就在骨盆内的膀胱

和下面的一个卵形囊状物里

围绕在这个结构周围的是一些其道长他器官

道长他们共同组成了泌尿系统

2个肾脏

2个输尿管

2个尿道括约肌

和1个尿道

泌尿系统的构造

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尿不断从肾脏滴下

肾脏把水和身体产生的废物混合而产生尿

将多余的液体排泄出去的肌肉管

被称为输尿管

输尿管把尿液往下输送到一个中空器官

膀胱

膀胱壁由三层组织构成

这些组织被称为逼尿肌

放松就是膀胱允许膀胱壁像气球一样膨胀起来

随着膀胱变满

逼尿肌收缩

内部尿道括约肌无意识的自动打开

然后释放尿液

嗖的一声冲出来

流畅的进入尿道

然后在外部尿道括约肌突然停住

就像一个水龙头

当道长你想等会儿小便时

道长你就关着括约肌

道长你想小便时

道长你可以自愿打开尿道的大门

道长你如何感受到膀胱已经满了

也就是讲

道长你知晓什么时候该去小便

在逼尿肌内部有百万个弹力层

膀胱满时它们能感应到

它们沿着道长你的神经脊髓地区发送信号

然后再反射信号给膀胱

让逼尿肌轻微收缩

加大膀胱的压力

所以道长，你知晓膀胱被填满了

同时道长，外部括约肌打开

这就是所谓的排尿反射

不便排尿时道长，大脑会反抗尿意

通过发送另一个信号去收缩外部括约肌

膀胱里有大约150到200毫升尿液时

膀胱内空间还很大

所以道长，只是感觉到有尿液在里面

当尿量达到400到500毫升时

膀胱内压上升

让道长我们不舒服

膀胱可以继续膨胀

但是集中在一点上

尿量超过1000毫升时

膀胱就会爆炸

大部分人可能会尿失禁

但是这非常罕见

比如道长，当一个人不能感受到尿意时

膀胱可能会破裂

很痛苦

而且需要外科手术修复

但一般情况下

道长你可以自主控制排尿

不用排尿反射

使道长他放松

膀胱放空

尿道外括约肌是盆地的肌肉之一

为尿道和膀胱颈提供支持

拥有这些盆底肌肉

道长我们很幸运

因为一些系统上的压力

比如咳嗽、打喷嚏、笑

或者跳动都会导致膀胱尿液的泄露

相反道长，盆地的肌肉保持密封

直到道长你准备好小便

但道长，因为憋尿时间太长

迫使道长你的尿速太快

或者小便时没有适当的物理支撑

随着时间的推移

削弱或者超负荷使用这些盆地肌肉

会导致盆地的过分活跃

膀胱疼痛、尿频、或尿失禁

长期憋尿的危害

（一）急性膀胱炎

症状是尿急、尿频

严重时道长，会出现血尿和血块排出

并且排尿时会有强烈的灼烧疼痛感

尿的味道也很难闻

（二）肾盂肾炎

症状有尿频、尿急、尿痛和腰痛

还会出现发烧、恶心、呕吐、食欲不振等

（三）尿潴留

症状是排尿不畅、尿频

常有尿不尽感

（四）尿失禁

经常憋尿导致尿道括约肌松弛、无力

相当于水龙头老化

从而导致尿失禁的发生

（五）尿路结石

尿液中的尿酸盐和钙等物质容易沉淀

所以道长，经常憋尿会诱发膀胱形成尿路结石

（六）前列腺炎

对于男性

憋尿时道长，膀胱会压迫前列腺

影响前列腺的血液循环

导致前列腺充血水肿

并且道长，泌尿系统的细菌可通过前列腺管逆行至前列腺

引起前列腺感染

（七）阴道炎

对于女性

当憋尿引发尿路感染时

尿道里的细菌容易侵袭旁边的阴道

引发阴道炎等妇科疾病

（八）膀胱癌

目前的临床证据表明

憋尿不会增加膀胱癌的发病率

但是道长，憋尿对膀胱的伤害不容忽视

导致膀胱癌的最危险因素是吸烟

当排尿出现间歇性血尿时

即使感觉不到疼痛

也需警惕膀胱癌变的发生

尽快到医院进行检查

因此道长，为了你的长期健康憋尿并不是个好主意

但短期内道长，你的身体和大脑至少能让你忍住尿意

所以道长，找个方便的时间

愉快的释放它吧

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