养生食谱推荐：豆沙火烧和胶东合饼:合和姻缘法事

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一、豆沙火烧

原料：红小豆2茶杯，白糖1．5茶杯，发酵面团、油酥（面粉与花生油按1？誜1的比例入锅炒制而成）各适量合和姻缘法事。

做法：红小豆洗净，加水上锅蒸或煮熟，滗去水，加白糖拌匀，制成豆沙馅合和姻缘法事。将发酵面团擀成大薄片，抹上油酥。将抹过油酥的大片卷成条状，下剂，稍擀，包入豆沙馅。将包入豆沙馅的生坯擀成圆形或椭圆形，放入烤箱烤熟即可。

二、胶东合饼

原料：中筋面粉、韭菜末、鸡蛋、虾皮、精盐、味精、生油、香油、水各适量合和姻缘法事。

做法：中筋面粉加温水（40℃）和成温水面团，搓条下剂合和姻缘法事。韭菜加生油拌匀。鸡蛋打匀，倒入烧至七成热的油锅内炒至半熟，盛出冷却，与虾皮、精盐、味精、香油一起放入韭菜末中，顺搅成馅料。

将剂子擀成圆形，将馅料摊平在圆形皮子的上半部分，把下半部分叠上来，把边压紧，制成半圆弧形胶东合饼生坯，入平底锅中加少许油煎成微黄色即可合和姻缘法事。

好啦，这次的分享就到这里，我们下期再见！欢迎在评论区补充和留言合和姻缘法事。

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