【万和·节气】天上双星合 人间处暑秋:合和姻缘法事

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处暑

处暑不是暑·凉秋知合和姻缘法事我意

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°合和姻缘法事。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣合和姻缘法事。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。

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处暑的气候特点

处暑开始影响我国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气秋高气爽合和姻缘法事。

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处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区合和姻缘法事。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。

每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温合和姻缘法事。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之讲。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。

气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之讲合和姻缘法事。

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处暑的民间习俗

吃鸭子

民间有处暑吃鸭子的习俗，处暑百合鸭其因是老鸭味甘性凉合和姻缘法事。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。

放河灯

放河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛合和姻缘法事。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

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处暑的养生事宜

“处暑”期间，气候逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害合和姻缘法事。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。

同时像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果合和姻缘法事。处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适当的煮些绿豆汤也是不错的选择。

此时期，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换合和姻缘法事。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。

图文 | 宋少坤

排版 | 宋少坤

校对 | 邓娟辉

审核 | 张文龙

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