道教符法:智火践履辟谷实录

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辟谷结束快二十天了，现在感觉身体受益很大：复食后，继续停服降压药，血压正常了；多年的腰疼也缓解了很多，几乎没有疼痛感了；记忆力也比以前好多了；持咒也更专注了，杂念偶尔还会生出来，大部分时间都能守住意念道教符法。我觉得这些变化都是从接受先生远程授功开始的，这里也谢谢先生，感恩历代祖师和本尊。（此文为智火除秽丨修持智火自动进入辟谷状态续文。）

我整理了辟谷期间的具体过程，分享给大家道教符法。

9 月 12 号 (第一天)，因为当地疫情，静默管理，整天待在家里，早饭后，站桩半小时，持咒一炷香道教符法。午饭和晚饭没有饿感，就没有吃 东西，当时并没有想到辟谷，就是觉得不饿。

9 月 13 号 (第二天)，早上锻炼后，没有饿感，看了会书，持咒、站桩，午饭时间无饥饿感，想到之前听讲过的辟谷养生法，心中有了 尝试辟谷的想法道教符法。请教师兄后，决定继续断食。

9 月 14 号 (第三天)，开始叩齿吞津，喝少量蜂蜜水，身体无明显饥饿感道教符法。继续服用降压药。全天看书、站桩、持咒、偶尔看会电视， 期间有饿感，就叩齿吞津缓解。

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9 月 15 号 (第四天)，将自己断食的情况向先生汇报，先生告诉 我这属于自然辟谷状态，不用担心，可以继续辟谷道教符法。并嘱咐我停掉降 压药，增加站桩时间。站桩 40 分钟，持咒一炷香，看书，偶尔看会电视。开始听先生的持咒录音。身体没有明显饿感，偶有胃部不适， 叩齿吞津缓解。

9 月 16 号 (第五天)，站桩、持咒、看书、听咒，偶尔看电视一 会道教符法。停服降压片，血压高压下降，低压偏高。第一次排宿便。大脑比以往清晰，身体感受到舒服，傍晚恢复快走健身，6000 步，没有疲 惫感。第一次洗冷水澡，没有感觉不适，先生告知辟谷期间可以吞符， 吞符后，没有明显感受。

9 月 17 号 (第六天)，站桩、持咒、看书、听咒，偶尔看电视一 会道教符法。没有服用降压片，血压低压下降。第二次排宿便。大脑清晰，身体舒适，傍晚恢复快走健身，6000 步，没有疲惫感。吞符后，身体感觉轻便。因为家里只有我和孩子，打算满七日后恢复进食。吞服后， 感觉身体有劲，不累，在家大扫除。

9 月 18 号 (第七天)，将进食的想法告知先生，先生告诉我，相信自己的感觉，没有不适感，可以继续辟谷道教符法。身体开始极度舒适，大脑活跃，感觉记忆力增强。健身运动量增加，血压正常。测了下体重，减轻了 5 斤左右，照镜子与以往对比，颈部富贵包缩小了。开始按正常吃饭时间叩齿吞津，每天三次。

9 月 19 号 (第八天)，身体没有饥饿感，习惯性叩齿吞津三次道教符法。血压正常，头部异常舒适。吞符后，持咒守神，不分心，无杂念。站桩时间听咒，依然有少许分心，杂念。

9 月 20 号 (第九天)，洗冷水澡，快走一小时，站桩 40 分钟， 持咒一炷香，看书，编辑文章，持咒听咒道教符法。身体感觉异常舒适，除多 年的腰疼还没有完全祛除，身体感到异常舒适，尤其是的大脑，感觉 很清凉。血压正常，体重继续下降，

9 月 21 号 (第十天)，洗冷水澡，快走一小时，站桩 40 分钟， 持咒一炷香，看书，编辑文章，持咒听咒道教符法。身体异常舒适。

9 月 22 号 (第十一天)，洗冷水澡，快走一小时，站桩 40 分钟， 持咒一炷香，看书，编辑文章，持咒听咒道教符法。身体异常舒适。小区封控管理，邻居多人被集中隔离，担心被流掉隔离，期间没有条件煮小米粥复食，向先生汇报后，晚饭开始复食。

原创不易，盗版必究！原创作者玄门乾坤堂南山樵客学生道教符法。

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