做法事真的会有效果吗:癌症患者如何控制负面念头？

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对于医学知识缺乏的人做法事真的会有效果吗，无论患哪一种疾病，无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病情都会产生很多困惑，都想了解到底是怎么一回事，该如何治疗，该如何吃，如何做，才是对自己或是亲属有好处，怎样才能让自己或是亲属走向康复？针对患者或家属这样或是那样的疑惑 ，硒教授给出某些建议供与参考，希望可以帮到您

有两位刚确诊的乳腺癌患者，她们的病理诊断是一样的，医生推荐的治疗也是一样的做法事真的会有效果吗。

并且这种状况的预合也会比较好，从医生客观的角度来讲，她们的情况很相似做法事真的会有效果吗。

但其中一位患者是这样想的：“我想治疗过程不会轻松，但是我过去经历过很多艰难的时期做法事真的会有效果吗。

现在我很感激能得到有效的治疗，我的医生看起来很负责任，对我很认真，我对治疗的结果是很有信心的做法事真的会有效果吗。”

然而，另外一位患者的想法很不一样：“我听讲这些治疗非常难受和折磨人，很有可能我会受很多罪做法事真的会有效果吗。

我的医生甚至不能保证治疗的效果，事情看起来太糟糕了，我可能完了做法事真的会有效果吗。”

我不知晓你在对着同样的状况想法是怎么样，但是对同一种情况的不一样反应会带来截然不一样的情绪状态做法事真的会有效果吗。

你是哪一种呢？你可以给我信息做法事真的会有效果吗，当时你是怎么想的呢？

而我在日常回复不一样癌症患者咨询时，经常会听到第二位患者类似的想法做法事真的会有效果吗。

这种悲观的情绪常受一些扭曲和压抑的想法控制，不管想法是否真实，如果您的思绪被这些想法所笼罩，你将失去最美好和最珍贵的当下时刻做法事真的会有效果吗。

如果不改变，那么你的身体会被这种想法持续的控制，就会导致恐惧、慢性的压力、自责和抑郁做法事真的会有效果吗。

你可以无助的任由头脑那种令人不安和沮丧的想法摆布，但是呢，你也可以改变你的想法，减少消极念头，带来的不必要的情感折磨做法事真的会有效果吗。

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你愿意尝试吗做法事真的会有效果吗？

如果你想摆脱“我可能完了”做法事真的会有效果吗，不妨可以大声的对自己讲：

1、意识到想法仅仅是想法，它们并不是现实做法事真的会有效果吗。

2、记住你不是你的想法，想法就像大海的波浪，产生然后消逝做法事真的会有效果吗。你是大海而不是波浪。

然后再用以下几个有帮助的问题来问自己：

1、我怎么知晓我的假设是正确的做法事真的会有效果吗，支持它的证据是什么？

如“我可能完了”这个假设是正确的吗做法事真的会有效果吗？支持它的证据是什么？

2、是否有其他的可能来解释或其他的途径来思考做法事真的会有效果吗？

如：难道所有得癌症的患者都会完了吗？事实上也并不是，我也看到有不少抗癌明星，他们也能活很长时间做法事真的会有效果吗。

3、就算它是真的做法事真的会有效果吗，结果真的像我想象得那么糟糕吗？

如：医生讲我得的这个疾病的预后很好做法事真的会有效果吗，并没有我想象得那么糟糕，那是不是我自己在吓自己呢？

病情那么严重的人都有生存的机会，我的病情还算是早期，那么我更有可能活下去做法事真的会有效果吗。

4、这就是最有用的解释吗？还有没有其他我能接受的可能做法事真的会有效果吗，来允许我采取不一样的行动吗？

如：能成为抗癌明星的人，都是从消极状态中走出来的，关注吃得营养，坚持运动，每天开开心心地过做法事真的会有效果吗。

那么我也可以这样做，病只是生活中的一部分，并不是全部做法事真的会有效果吗。

5、就算它在这一时刻和这一特定的情况下是真的做法事真的会有效果吗，它永远都是真的吗？

如：现在治疗是有点难受，但是很多人都能熬过去了，身体也能慢慢恢复，并不会就这样完了做法事真的会有效果吗。

6、难道没有例外和新的可能来指导我的行为做法事真的会有效果吗，而不受那些作茧自缚的想法左右？

如：不少癌症患者因为一句话、一个故事而发生改变，从悲观负面的情绪中走出来做法事真的会有效果吗。

我看到许多人听了曹老师的课程，得到她的指导，很多患者都能发生改变，我相信我也可以做法事真的会有效果吗。

硒教授关键讲

每当你有负面念头出现的时候，不妨可以静下心来问对问题，这将会是你全新的开始做法事真的会有效果吗。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管做法事真的会有效果吗。

你是主人做法事真的会有效果吗，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知晓应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊做法事真的会有效果吗。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员

2、 肿瘤意象疗法创始人

3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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