表文:常见食物热量表大全，建议收藏

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关于减肥我们的观念我们总是在日新月异，比如讲从“管住嘴、迈开腿”这种简单粗暴的话语，一直到现在，每个瘦身成功的人分享经验时都得讲一句话：“减肥期间吃东西要仔细阅读食物的营养成分表，了解每个食物的热量表文。”

常见食物热量表：

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常见食物成品热量表：

迷惑性食物热量表：

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