想学习道教文化:道教（道教所学）

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　　各位大师好，我是一个三十五的普通老百姓。自小家里长辈就信奉佛教。我则抱着不全信但是很尊敬的态度。目前我想对道教文化深入了解以下。不拜师，不皈依。就是想自己提升自己的心境。目前为了提高免疫力，每天在家早晚各做一遍八段锦（国标口令版）。没事的时候读以下太上老君说常清静经。在网上也买了《道教文化基础》和《道德经》。现在有几个疑惑。一、每天练习八段锦能否强身健体？有没有什么忌讳？二、想学习道教文化应该怎么样开始？三、想读一些道教的经文让自己静心，不知道从浅到深的顺序，应该先读什么后读什么？希望各位大师给解惑

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