道符:这3种“纯牛奶”，还在给孩子喝？口味好没有营养

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现在市面上的牛奶种类太多了道符，而有这么几种假的“纯牛奶”既没有营养还浪费钱！

牛奶口感细腻道符，极易消化，而牛奶中含有丰富的蛋白质、以及钙、磷、铁等矿物质！纯牛奶不仅仅适合大人饮用，更适合孩子饮用！而市面上有三种假的“纯牛奶”，并没有纯牛奶的营养价值！

第一：谷物奶

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谷物奶一般是由大豆、大米等谷物乳化而成，谷物奶又名植物奶！因为特殊工艺制成所以谷物奶味道符合大众口味，其有一定营养成分，且安全好吸收道符。但是较纯牛奶而言，给孩子选择纯牛奶更有益于孩子的吸收和消化！

第二：乳饮料

牛奶又名牛乳，一般有很多孩子可能不喜欢纯牛奶的味道，所以有些家长会给孩子选择乳饮料！但是你只重视到了“乳”，却忽视了“饮料”两字道符。乳饮料虽然是乳制品，但是其主要由水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。所以，从营养成分出发，对孩子而言，乳饮料的营养成分并没有多少！

第三：核桃露

核桃露是经过高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料！一般核桃露的主要成分是有核桃仁为原料道符，口感细腻，味道微甜！颜色一般为乳白色！因为其含有核桃成分，而核桃是补脑益脑的佳品！所以很多家长会给孩子选择核桃露！可是，核桃露也只属于饮料范围，家长不要归列在纯牛奶的范围之内！

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